Coaching Wien - berufliche Neuorientierung

Berufscoaching – Life Coaching Wien

Coaching Wien
Coaching Wien

Was ist Coaching?

Vom Problem zum Ziel mit Coaching in Wien

Im Coaching unterstütze ich Sie dabei Ihre Ziele zu formulieren und umzusetzen sowie Lösungen für ausweglose Situationen zu finden. Ich arbeite mit Ihnen ressourcenorientiert, damit sich Ihre mentale Stärke entfalten kann. Fragen helfen dabei Visionen entstehen zu lassen und die Selbstreflexion zu fördern.

Es kann einerseits um berufliche oder um persönliche Fragestellungen gehen. Gemeinsam finden wir neue Sichtweisen für Ihre Themen.

Im Berufscoaching schauen wir uns berufsspezifische Problemstellungen an und suchen nach Möglichkeiten, um die berufliche Situation zu verbessern. Manchmal braucht es eine berufliche Neuorientierung.

Was soll im Kommunikationsverhalten anders werden? Wie lassen sich Konflikte lösen? Ich habe neue Aufgaben im Unternehmen übernommen und fühle mich überfordert. Wie kann ich mit den neuen Anforderungen und Belastungen gelassener umgehen? Mit welchen Strategien kann ich Stress reduzieren und ein Burnout verhindern?

An der Persönlichkeitsentwicklung kann im Life Coaching gearbeitet werden. Ich unterstütze Sie dabei ihren eigenen Lebensweg zu finden sowie mit Ihrer Energie gut umzugehen. Lernen Sie auf Ihren Körper zu hören, gönnen Sie ihm Erholung und gehen Sie achtsam mit sich selbst um.

Ich begleite Sie in meiner Praxis in Wien bei der Entwicklung Ihrer Potentiale. Leben Sie nach ihren Werten oder funktionieren Sie nur? Was soll sich im eigenen Leben verändern und was soll stabil bleiben?

Ich helfe Ihnen bei der Umsetzung selbstsicherer aufzutreten sowie bei Ihrer persönlichen Entfaltung und Weiterentwicklung. Ein Ziel im Coaching kann sein, selbstwirksamer zu werden.

Durch Coaching lässt sich Resilienz fördern, sodass schwierige Lebenssituationen erfolgreich gemeistert werden. Resilienz ist eine psychische Widerstandskraft, die es ermöglicht aus Lebenskrisen gestärkt hervorzugehen.

Coaching mit Erkenntnissen der Neurobiologie. Profitieren Sie von dem Wissen, welches aus der Gehirnforschung entwickelt wurde. Sie möchten erfahren: „Warum es so schwer ist, sich zu verändern und wie es doch gehen kann.“ Gerne begleite ich Sie bei Ihrem Veränderungsprozess. Ich habe einen Neuro-Kompakt-Lehrgang mit Zertifikat abgeschlossen.

Themen im Coaching

  • Abnehmen und sich ich im Körper wieder wohl fühlen.
  • Es gibt gerade viele Baustellen in meinem Leben, was soll ich ändern?
  • Mein Plan ist abhandengekommen. Ich habe kein Ziel. Wie soll es weitergehen?
  • Wie soll ich mit Kritik richtig umgehen?
  • Wie löse ich Konflikte?
  • Müde, erschöpft und energielos, was tun?
  • Es ist mir alles zu viel - wie komme ich da raus?
  • Wie soll ich mich nur richtig entscheiden?
  • Wie kann ich selbstwirksam handeln?
  • Beruflich und privat überfordert, wie kann ich dies ändern?
  • Ich bin mit meiner Arbeitssituation unzufrieden, was soll ich tun?
  • Wie finde ich meine Stärken? Was kann ich wirklich gut?
  • Wie werde ich ausgeglichener?
  • Berufliche Neuorientierung wagen? Ist Veränderung nicht riskant?
  • Ich fühle mich oft unsicher und traue mich nicht meine Meinung zu sagen. Wie werde ich selbstbewusster?

 

Bewegtes Coaching Wien

Strategien im Umgang mit Stress

  • Lösungsorientiertes Coaching in der Natur, 1220 Wien
    Unterstützung bei Veränderungsprozessen und / oder der Entscheidungsfindung

Durch körperliche Aktivierung kann unsere Denkweise und Gefühlswelt in neue Bewegung kommen. Die Geh-spräche unterstützen bei der Stressreduzierung

Bewegtes Coaching verbindet lösungsorientiertes Coaching mit dem Gehen in der Natur und unterstützt dabei Probleme in Herausforderungen zu verwandeln. Manchmal ist es leichter in Bewegung Zugang zu den eigenen Ressourcen zu bekommen.

Ziel ist BeWEGung durch Bewegung ins Leben zu bringen und neue Lösungen zu entdecken.

Ziele erreichen

Gerne unterstütze ich Sie beim Finden von Lösungen. Ich freue mich von Ihnen zu hören.

„Probleme kann man niemals mit der gleichen Denkweise lösen, durch die sie entstanden sind.“

– Albert Einstein –

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Kontakt

Tamara Gunacker

Wurmbrandgasse 19/19
1220 Wien

+43 699 / 81 27 20 78

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Mi: ab 15.00
Do: ab 13.00
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